Σήμερα στο HealthTimes
Ειδήσεις, ενημερωτικοί οδηγοί και θέματα υγείας, οργανωμένα για να βρίσκετε όσα σας ενδιαφέρουν.
Πρώτα θέματα
Νεότερες δημοσιεύσεις και επιλεγμένα θέματα
Έμφραγμα: Συμπτώματα, Πρώτες Βοήθειες, Διάγνωση και Θεραπεία
Το έμφραγμα του μυοκαρδίου απαιτεί άμεση αντιμετώπιση. Δείτε πώς αναγνωρίζονται τα συμπτώματα, τι πρέπει να κάνετε και πώς γίνεται η θεραπεία και η αποκατάσταση.
Βρογχίτιδα: Συμπτώματα, Διάρκεια και Πότε Χρειάζεται Αντιβίωση
Η βρογχίτιδα προκαλεί συνήθως επίμονο βήχα, με ή χωρίς φλέγματα. Δείτε πόσες ημέρες διαρκεί, πότε χρειάζεται αντιβίωση, ποιες θεραπείες βοηθούν και ποια συμπτώματα απαιτούν ιατρικό έλεγχο.
Αναφυλαξία: Συμπτώματα, Αναφυλακτικό Σοκ και Άμεση Αντιμετώπιση
Η αναφυλαξία είναι μια σοβαρή, ταχέως εξελισσόμενη αντίδραση υπερευαισθησίας που μπορεί να επηρεάσει την αναπνοή, την κυκλοφορία του αίματος και άλλα συστήματα του οργανισμού. Μπορεί να…
Νεότερες δημοσιεύσεις
Ενημερώνεται αυτόματα με τα νέα άρθρα
Αϋπνία από Άγχος: Γιατί Δεν Μπορώ να Κοιμηθώ και Τι Βοηθά
Το άγχος μπορεί να δυσκολεύει τον ύπνο και να προκαλεί συχνές νυχτερινές αφυπνίσεις. Δείτε πρακτικές συμβουλές, πότε χρειάζεται αξιολόγηση και πώς βοηθά η CBT-I.
Αγοραφοβία: Τι Είναι, Συμπτώματα και Αντιμετώπιση
Η αγοραφοβία μπορεί να προκαλεί έντονο φόβο στα μέσα μεταφοράς, στα πλήθη ή μακριά από το σπίτι. Δείτε πώς αναγνωρίζεται, πώς γίνεται η διάγνωση και πώς…
Φυτικές Ίνες: Ποιες Τροφές Έχουν Περισσότερες και Πόσες Χρειαζόμαστε
Οι φυτικές ίνες είναι ένα από τα σημαντικότερα συστατικά μιας ισορροπημένης διατροφής, αλλά συχνά δεν καταναλώνονται σε επαρκείς ποσότητες. Βρίσκονται στα όσπρια, στα φρούτα, στα λαχανικά,…
Μεσογειακή Διατροφή: Τι Τρώμε, Οφέλη και Πρόγραμμα 7 Ημερών
Η μεσογειακή διατροφή είναι ένας τρόπος διατροφής που βασίζεται κυρίως σε λαχανικά, φρούτα, όσπρια, δημητριακά ολικής άλεσης, ελαιόλαδο και ξηρούς καρπούς. Τα ψάρια, τα αυγά, τα…
Δείκτης Μάζας Σώματος (ΔΜΣ): Υπολογισμός, Τιμές και Ερμηνεία
Ο Δείκτης Μάζας Σώματος υπολογίζεται από το βάρος και το ύψος. Χρησιμοποιήστε τον υπολογιστή ΔΜΣ, δείτε τον πίνακα τιμών και κατανοήστε τους περιορισμούς του.
Τρέξιμο για Αρχάριους: Πώς να Ξεκινήσετε και Πρόγραμμα 8 Εβδομάδων
Το τρέξιμο είναι ένας από τους απλούστερους τρόπους να προσθέσει κάποιος περισσότερη σωματική δραστηριότητα στην καθημερινότητά του. Δεν απαιτεί συνδρομή σε γυμναστήριο ή ακριβό εξοπλισμό και…
Υποτροπιάζουσες Ουρολοιμώξεις στις Γυναίκες: Αίτια, Θεραπεία και Πρόληψη
Μια ουρολοίμωξη μπορεί να προκαλέσει έντονη ενόχληση, αλλά όταν το πρόβλημα επιστρέφει ξανά και ξανά, η επίδρασή του στην καθημερινότητα γίνεται πολύ μεγαλύτερη. Η συχνουρία, το…
Αντισύλληψη: Μέθοδοι, Αποτελεσματικότητα και Διπλή Προστασία
Από το προφυλακτικό και το αντισυλληπτικό χάπι μέχρι το σπιράλ και την επείγουσα αντισύλληψη, δείτε πώς λειτουργούν οι διαφορετικές μέθοδοι, πόσο αποτελεσματικές είναι και τι χρειάζεται…
Ψείρες στα Παιδιά: Πώς Φεύγουν, Θεραπεία και Αντιμετώπιση
Οι ψείρες είναι συχνές στα παιδιά σχολικής ηλικίας και δεν σχετίζονται με την καθαριότητα. Δείτε πώς εντοπίζονται, πώς γίνεται η αντιμετώπιση και τι χρειάζεται να γνωρίζουν…
TSH: Φυσιολογικές Τιμές, Υψηλή ή Χαμηλή και Τι Δείχνει η Εξέταση
Η TSH είναι μία από τις σημαντικότερες εξετάσεις αίματος για τον έλεγχο της λειτουργίας του θυρεοειδούς. Μπορεί να αποκαλύψει ενδείξεις υποθυρεοειδισμού ή υπερθυρεοειδισμού, ακόμη και πριν…
Φερριτίνη: Χαμηλές και Υψηλές Τιμές, Συμπτώματα και Εξέταση
Η φερριτίνη δείχνει τις αποθήκες σιδήρου του οργανισμού. Δείτε πώς ερμηνεύονται οι χαμηλές και υψηλές τιμές, τι προβλέπουν οι νέες οδηγίες και πότε χρειάζεται περαιτέρω έλεγχος.
Αραίωση Μαλλιών: 7 Πρώτα Σημάδια που Αξίζει να Προσέξετε
Συνήθως δεν υπάρχει μια συγκεκριμένη ημέρα που κάποιος συνειδητοποιεί ότι τα μαλλιά του έχουν αρχίσει να αραιώνουν. Μπορεί να είναι η στιγμή που παρατηρεί περισσότερο δέρμα…
Παθήσεις
Όλα τα άρθρα ↗
Διάμεση Κυστίτιδα: Συμπτώματα, Διάγνωση και Θεραπεία
Η διάμεση κυστίτιδα προκαλεί πόνο στην ουροδόχο κύστη, συχνουρία και επιτακτική ούρηση χωρίς απαραίτητα να υπάρχει λοίμωξη. Δείτε πώς γίνεται η διάγνωση, τι δείχνουν οι εξετάσεις…
Συμπτώματα
Όλα τα άρθρα ↗
Κερί στο Αυτί: Συμπτώματα, Αφαίρεση και Ασφαλής Καθαρισμός
Το κερί στο αυτί είναι μια φυσιολογική ουσία που προστατεύει τον ακουστικό πόρο από τη σκόνη, τους ερεθισμούς και διάφορους εξωτερικούς παράγοντες. Παρότι πολλοί θεωρούν ότι…
Εξετάσεις
Όλα τα άρθρα ↗
Γενική Αίματος: Τι Δείχνει, Τιμές και Ερμηνεία των Αποτελεσμάτων
Η γενική αίματος είναι μία από τις συχνότερες εργαστηριακές εξετάσεις και χρησιμοποιείται για την αξιολόγηση σημαντικών στοιχείων της υγείας. Μέσα από ένα μικρό δείγμα αίματος παρέχει…
Διατροφή
Όλα τα άρθρα ↗
30 Υγιεινά Σνακ με Λίγες Θερμίδες για Κάθε Στιγμή της Ημέρας
Ένα υγιεινό σνακ δεν χρειάζεται να είναι περίπλοκο, ακριβό ή να απαιτεί πολλή προετοιμασία. Ένα φρούτο, λίγο γιαούρτι, μια μικρή ποσότητα ξηρών καρπών ή ένας συνδυασμός…
Ψυχική Υγεία
Όλα τα άρθρα ↗
Κρίσεις Πανικού: Συμπτώματα, Διάρκεια και Αντιμετώπιση
Οι κρίσεις πανικού προκαλούν ξαφνικό έντονο φόβο, ταχυκαρδία, δύσπνοια και ζάλη. Μάθετε πώς εκδηλώνονται, τι μπορείτε να κάνετε κατά τη διάρκειά τους και ποιες θεραπείες μπορούν…
Γυναίκα
Όλα τα άρθρα ↗
Κύπελλο Περιόδου: Τι Είναι, Πώς Χρησιμοποιείται και Τι να Προσέξετε
Το κύπελλο περιόδου έχει γίνει μια δημοφιλής εναλλακτική στις σερβιέτες και τα ταμπόν. Είναι επαναχρησιμοποιούμενο, μπορεί να παραμείνει στη θέση του για αρκετές ώρες και μειώνει…
Παιδί
Όλα τα άρθρα ↗
Κοκκύτης: Συμπτώματα, Μετάδοση, Θεραπεία και Εμβόλιο
Ο κοκκύτης είναι μια ιδιαίτερα μεταδοτική βακτηριακή λοίμωξη του αναπνευστικού συστήματος, η οποία προκαλείται από το βακτήριο Bordetella pertussis. Χαρακτηρίζεται από επεισόδια έντονου, επαναλαμβανόμενου βήχα, που…
Ευεξία
Όλα τα άρθρα ↗
Κάπνισμα: Επιπτώσεις στην Υγεία και Πώς να το Κόψετε
Το κάπνισμα αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους παράγοντες κινδύνου για την υγεία που μπορούν να προληφθούν. Επηρεάζει σχεδόν κάθε όργανο του ανθρώπινου σώματος και συνδέεται με…
Ενημέρωση με σαφήνεια.
Το HealthTimes συγκεντρώνει ειδήσεις και ενημερωτικούς οδηγούς υγείας σε θεματικές ενότητες. Οι πληροφορίες έχουν ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν αντικαθιστούν τη διάγνωση ή την εξατομικευμένη συμβουλή επαγγελματία υγείας.