Διάρροια: Ποιες είναι οι αιτίες που εμφανίζεται σε ενήλικες και παιδιά

193
διαρροια

Διάρροια

Ποιες είναι οι αιτίες που εμφανίζεται σε βρέφη, παιδιά και ενήλικες;

 

Η διάρροια είναι ένας κοινός τύπος γαστρεντερικής διαταραχής ή λοίμωξης. Προκαλεί συχνή και υπερβολική εκκένωση των εντέρων υπό τη μορφή ανώμαλων υδαρών κοπράνων και πόνων του στομάχου και των εντέρων.

Εάν εσείς ή ένα από τα παιδιά σας έχει αναπτύξει πρόσφατα διάρροια, το πρώτο που σας απασχολεί φυσικά είναι το πως μπορείτε να τη σταματήσετε.

Εάν αντιμετωπίζετε κάποιο τέτοιο πρόβλημα μάλλον έχετε μια κλασική περίπτωση οξείας διάρροιας. Η οξεία διάρροια διαρκεί μία ή δύο εβδομάδες και έχετε προσωρινά μια αίσθηση αδυναμίας και αρρώστιας.

Έχετε διάρροια εάν έχετε πολύ χαλαρά ή υδατώδη κόπρανα τρεις ή περισσότερες φορές μέσα σε 24 ώρες.

Πολλοί δεν μπορούν να το κατανοήσουν όμως η οξεία διάρροια μπορεί να είναι ένας από τους καλύτερους αμυντικούς μηχανισμούς του σώματός σας ενάντια σε μια προσωρινή μόλυνση ή ιό.

Αν και η διάρροια είναι κάτι ανησυχητικό και δυσάρεστο για όσους έχουν τα συμπτώματα της, στη πραγματικότητα η διάρροια συμβάλλει στη γρήγορη εξώθηση των βλαβερών ουσιών από τη γαστρεντερική σας οδό πριν να έχουν την ευκαιρία να προκαλέσουν ακόμη περισσότερα προβλήματα ή επιπλοκές.

 

Συμπτώματα χρόνιας διάρροιας

Τα συμπτώματα της χρόνιας διάρροιας, από την άλλη πλευρά, είναι κάπως διαφορετικά. Έχουν την τάση να έρχονται και να φεύγουν ανάλογα με την διατροφή και τον τρόπο ζωής σας.

Αυτό περιλαμβάνει την κατάσταση του ανοσοποιητικού σας συστήματος και το επίπεδο άγχους που αντιμετωπίζετε. Οι έρευνες δείχνουν ότι η χρόνια / επίμονη διάρροια επηρεάζουν περίπου στο 3% των ανθρώπων που ταξιδεύουν στις αναπτυσσόμενες χώρες (επίσης γνωστή ως διάρροια του ταξιδιώτη).

Η οξεία διάρροια είναι συνήθως εύκολη στη θεραπεία χωρίς φαρμακευτική αγωγή ή σοβαρή παρέμβαση.

Όμως, η χρόνια διάρροια είναι μια περίπλοκη κατάσταση. Μπορεί να προκαλέσει αφυδάτωση και ελλείψει σε θρεπτικά συστατικά εάν δεν αντιμετωπιστεί σωστά.

 

Τι προκαλεί χρόνια διάρροια;

Οι πεπτικές ασθένειες όπως το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, η νόσος του Crohn, η SIBO (μια διαταραχή του λεπτού εντέρου) και η ελκώδης κολίτιδα προκαλούν συχνά χρόνια διάρροια.

Υπάρχουν διάφορα βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να αντιμετωπίσετε φυσικά και τους δύο τύπους διάρροιας.

Παρακάτω δείτε όλα τα βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να γίνουν πιο πυκνά τα κόπρανα σας, να ενυδατωθείτε και να ξεπεράσετε τα συμπτώματα διάρροιας.

 

Διάρροια αιτία

Η διάρροια είναι μια φυσική αντίδραση στην αφυδάτωση, τη μόλυνση ή τις τοξίνες που πρέπει να εκδιωχθούν από το πεπτικό σύστημα.

Παραδείγματα περιλαμβάνουν ορισμένους τύπους βακτηρίων, παρασίτων, τροφικών αλλεργιών ή άλλων μικροβίων.

Ένας από τους κινδύνους που σχετίζονται με τη διάρροια είναι ότι μπορεί να σας αφυδατώσει ακόμα περισσότερο αν είστε ήδη άρρωστοι -αν έχετε γαστρεντερίτιδα δηλαδή.

Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι κάνει το σώμα να χάσει πάρα πολλά υγρά και μεταλλικά στοιχεία, συμπεριλαμβανομένων ηλεκτρολυτών όπως το νάτριο, με πολύ γρήγορο ρυθμό.

 

Τα πιο συνήθη συμπτώματα της διάρροιας είναι:

  • Συχνές κινήσεις του εντέρου, συμπεριλαμβανομένης της αφόδευσης περισσότερες από μία έως δύο φορές την ημέρα
  • Υγρά κόπρανα, ή “χαλαρά” κόπρανα
  • Κοιλιακοί πόνοι, κράμπες και μερικές φορές φούσκωμα του στομάχου
  • Μερικές φορές ναυτία και έμετος
  • Πόνος στο στομάχι και μερικές φορές απώλεια της όρεξης, αδυναμία κατανάλωσης επαρκούς ποσότητας φαγητού και απώλεια βάρους
  • Αυξημένη δίψα, λόγω της απώλειας περισσότερου υγρών από τις συχνές επισκέψεις στο μπάνιο
  • Μερικές φορές συμπτώματα πυρετού ανάλογα με το τι προκαλεί τη διάρροια (όπως λοίμωξη ή ασθένεια)
  • Συμπτώματα αφυδάτωσης όπως αδυναμία, ομίχλη του εγκεφάλου, διαταραχές του στομάχου, ζάλη και αλλαγές στην αρτηριακή πίεση

Για να σταματήσετε τη διάρροια θα πρέπει να εντοπίσετε ποια είναι η υποκείμενη αιτία που την προκαλεί.

Η διάρροια μπορεί να εμφανιστεί για διάφορους λόγους, όπως αφυδάτωση, ασθένειες ή τροφική δηλητηρίαση.

Τα παιδιά, τα βρέφη, οι ενήλικες και οι ηλικιωμένοι μπορεί να αναπτύξουν διάρροια για διάφορους λόγους.

 

Παράγοντες κινδύνου διάρροιας

Τι προκαλεί τη διάρροια στους ενήλικες με μεγαλύτερη συχνότητα;

Αιτίες και παράγοντες κινδύνου για διάρροια σε ενήλικες περιλαμβάνουν:

  • Βακτηριακή μόλυνση. Μπορεί να μεταδοθεί από άτομο σε άτομο, ή να κολλήσετε από κάποια μολυσμένη επιφάνεια.
  • Ύπαρξη βακτηρίων. Λόγω της ανισορροπίας των καλών και κακών βακτηρίων στο λεπτό έντερο, ο οργανισμός δεν μπορεί να αφομοιώσει και να απορροφήσει σωστά τα θρεπτικά συστατικά.
  • Τροφικές αλλεργίες, όπως η δυσανεξία στη λακτόζη. Οι ειδικοί πιστεύουν ότι η δυσανεξία στη λακτόζη είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους λόγους για τους οποίους ενήλικες και παιδιά ταλαιπωρούνται από τη χρόνια διάρροια
  • Μολυσμένο πόσιμο νερό, το οποίο μπορεί να περιέχει παράσιτα, βακτήρια, κλπ.
  • Τροφική δηλητηρίαση, λόγω κατανάλωσης τροφής μολυσμένης με κάποιο είδος επιβλαβών μικροβίων.
  • Αφυδάτωση (δεν πίνετε αρκετό νερό ή χάνετε πολύ νερό από εμετό / ασθένειες ή άλλες αιτίες).
  • Η κακή πέψη και σχετικά προβλήματαόπως το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρο ή αυτοάνοσες ασθένειες όπως η νόσος του Crohn.
  • Υπερβολική κατανάλωση ή κατανάλωση πολύ υγρών πολύ γρήγορα.
  • Κατανάλωση πολλών ξηρών καρπών.
  • Τρώτε πάρα πολύ λιπαρά τρόφιμα τα οποία δεν χωνεύονται σωστά.
  • Υπερβολική κατανάλωση καφεΐνης ή αλκοόλ, τα οποία μπορούν να οδηγήσουν σε αφυδάτωση και δυσπεψία.
  • Συναισθηματικό στρες και άγχος.
  • Λήψη ορισμένων φαρμάκων, ιδιαίτερα των αντιόξινων. Οι ειδικοί πιστεύουν ότι τα αντιόξινα είναι η πιο συνηθισμένη αιτία της διάρροιας που σχετίζεται με τα φάρμακα, επειδή περιέχουν μαγνήσιο, το οποίο μπορεί να κάνει τα κόπρανα σας πολύ υγρά.
  • Άλλα συμπληρώματα και φάρμακα όπως τα αντιβιοτικά, η κινιδίνη, η λακτουλόζη και η κολχικίνη μπορούν επίσης να προκαλέσουν διάρροια. Η υπερβολική λήψη βιταμίνης C και μαγνσίου σε μορφή συμπληρώματος διατροφής μπορεί επίσης να οδηγήσει σε διάρροια.

 

Ποια είναι τα συχνότερα αίτια διάρροιας σε παιδιά και βρέφη;

Οι αιτίες μπορεί να περιλαμβάνουν:

  • Ιογενής γαστρεντερίτιδα ή γρίπη στομάχου, η οποία είναι η πιο κοινή αιτία διάρροιας σε παιδιά ηλικίας 2 ετών και νεότερα. Ωστόσο, η ιογενής γαστρεντερίτιδα μπορεί επίσης να επηρεάσει και τους ενήλικες.
  • Αλλεργίες σε τρόφιμα, όπως τα γάλα ή άλλα κοινά αλλεργιογόνα όπως ξηροί καρποί αυγά και άλλα.
  • Αντιδράσεις στη φόρμουλα, ή μερικές φορές από το θηλασμό, εάν η μητέρα καταναλώσει κάτι που το βρέφος δεν μπορεί να χωνέψει.
  • Δεν καταναλώνει αρκετά υγρά ή καταναλώνετε πάρα πολλά όπως χυμό.
  • Βακτηριακή μόλυνση, όπως από το να αγγίζει βρώμικες επιφάνειες, παιχνίδια ή άλλους ανθρώπους και στη συνέχεια να βάζει τα χέρια του στο στόμα του. Τα βρέφη που πηγαίνουν σε βρεφονηπιακούς σταθμούς έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να προσβληθούν από βακτηρίδια που μπορούν να προκαλέσουν εντερικές λοιμώξεις που οδηγούν σε διάρροια.
  • Παίρνουν αντιβίωση η οποία μπορεί να προκαλέσει αλλαγές στο έντερο / πεπτικό σύστημα εξαιτίας της εξόντωσης των υγιών βακτηρίων.

Θυμηθείτε ότι είναι φυσιολογικό τα βρέφη και τα μωρά να έχουν κόπρανα που είναι πιο μαλακά από αυτά των ενηλίκων. Τα κόπρανα τους μπορεί επίσης να έχουν διαφορετικά χρώματα κατά περιόδου, ακόμα και την ίδια ημέρα αλλά αυτό συνήθως δεν προκαλεί ανησυχία.

Συζητήστε με το γιατρό σας εάν η διάρροια του μωρού σας διαρκεί περισσότερο από κάποιες ημέρες, ειδικά εάν παρατηρήσετε επίσης σημεία αφυδάτωσης όπως:

  • Λιγότερες βρεγμένες πάνες
  • Ξηροφθαλμία όταν κλαίει
  • Ξηροστομία
  • Λήθαργος
  • Άσχημη οσμή σε τρία ή περισσότερα κόπρανα διάρροιας
  • Αιμορραγία από το ορθό
  • Αίμα στα κόπρανα
  • Σοβαρή διάρροια κατά τη λήψη αντιβιοτικών

Τα μωρά με διάρροια μπορεί επίσης να έχουν πυρετό, να φαίνονται πολύ περίεργα ή να μην θέλουν καθόλου να φάνε.