Προστατίτιδα και στυτική δυσλειτουργία

173
prostatitida kai stitiki disleitourgia

Προστατίτιδα και στυτική δυσλειτουργία

Πως μπορεί η προστατίτιδα να επηρεάσει τη σεξουαλική ζωή ενός άνδρα;

Οι άνδρες που έχουν προστατίτιδα -μια φλεγμονή στον προστάτη- είναι πολύ πιθανό να αντιμετωπίζουν επίσης και στυτική δυσλειτουργία ή άλλα σεξουαλικά προβλήματα. Τα δύο αυτά προβλήματα συσχετίζονται αν και δεν έχουν γίνει ακόμα αρκετές έρευνες ώστε να βγουν αναλυτικά συμπεράσματα. Τώρα μια νέα ανάλυση προσπαθεί να προχωρήσει ένα βήμα παραπέρα.

 

Τι γνωρίζουμε για την προστατίτιδα και τη σεξουαλική λειτουργία;

Σε προηγούμενες έρευνες που έχουν γίνει , όπως αυτή των ερευνητών στο Memorial Sloan Kettering Cancer Center, για το συγκεκριμένο θέμα έχει βγει το συμπέρασμα ότι:

Τα περισσότερα από τα στοιχεία που συνδέουν την προστατίτιδα και τη στυτική δυσλειτουργία υποδηλώνουν ότι η χρόνια προστατίτιδα / σύνδρομο χρόνιου πυελικού πόνου επηρεάζει τη συνολική ποιότητα ζωής των ανδρών και αυτό συμβάλλει ή προκαλεί στυτική δυσλειτουργία.

Ενώ αυτό μπορεί να είναι αληθές, οι συγγραφείς μιας πρόσφατης μελέτης που δημοσιεύθηκε στο Διεθνές Βραζιλιάνικο Περιοδικό Ουρολογίας αξιολόγησαν την επίδραση της ιστολογικής προστατίτιδας (προστατίτιδα που έχει βασιστεί σε ευρήματα μετά από μια βιοψία υλικού του προστάτη) με βάση τα συμπτώματα μιας ουρολοίμωξης και τη σεξουαλική λειτουργία.

Ειδικότερα, οι ερευνητές συνέκριναν την επίδραση της προστατίτιδας με τα συμπτώματα που προκαλούνται στο κατώτερο ουροποιητικό σύστημα (κύστη, προστάτης και ουρήθρα) και τη σεξουαλική λειτουργία σε άνδρες που αντιμετωπίζουν προβλήματα με τον προστάτη καθώς και σε εκείνους που εκδηλώνουν συμπτώματα αλλά δεν έχουν ιστολογική προστατίτιδα.

 

Παρακάτω δείτε αυτά που ανακάλυψαν:

Τα συμπτώματα που προκαλούν τα προβλήματα του προστάτη κατατάσσονται βαθμολογικά. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι βαθμολογικά τα συμπτώματα του προστάτη σε άνδρες με προστατίτιδα ήταν παρόμοια με εκείνα των ανδρών που δεν είχαν προστατίτιδα.

Αυτό σημαίνει ότι τα συμπτώματα του κατώτερου ουροποιητικού συστήματος που σχετίζονται με την προστατίτιδα ήταν παρόμοια και στους άνδρες που δεν είχαν προστατίτιδα.

Ο μέσος διεθνής δείκτης βαθμολογίας της στυτικής λειτουργίας (IIEF5) στους άνδρες με προστατίτιδα ήταν σημαντικά χαμηλότερος από τους άνδρες που δεν είχαν προστατίτιδα.

Από τα ευρήματα αυτά οι συγγραφείς κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι:

Η προστατίτιδα επηρεάζει σημαντικά τη σεξουαλική λειτουργία των ασθενών και μπορεί να σημαντικός παράγοντας κινδύνου για τη σεξουαλική δυσλειτουργία ενώ παράλληλα έχει μικρή επίδραση στα συμπτώματα της κατώτερης ουροφόρου οδού.

Οι άνδρες που είχαν διαγνωστεί με προστατίτιδα αντιμετώπισαν σοβαρότερη στυτική δυσλειτουργία από ό, τι οι συνομήλικοί τους χωρίς προστατίτιδα.

 

Η στυτική δυσλειτουργία μπορεί να επηρεάσει ακόμα και άνδρες που δεν βιώνουν πολύ δυσάρεστα συμπτώματα στο κατώτερο ουροποιητικό σύστημα.

 

Τι μπορούν να κάνουν οι άντρες με προστατίτιδα για καλύτερη σεξουαλική υγεία;

Οι άντρες έχουν μια ποικιλία επιλογών όσον αφορά τη θεραπεία της προστατίτιδας. Φυσικά υπάρχουν πολλά φάρμακα, όπως μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη, αντιμικροβιακά φάρμακα  και άλφα-αναστολείς. Η χρήση τέτοιων φαρμάκων μπορεί να έχει κάποιες σημαντικές παρενέργειες.

Προτείνονται διάφορες εναλλακτικές μέθοδοι ως μια πρώτη γραμμή άμυνας για τη διαχείριση της προστατίτιδας και άρα να βοηθηθούν και τα προβλήματα της στυτικής δυσλειτουργίας.

Οι άνδρες καλό είναι να εξετάζουν μία ή περισσότερες θεραπευτικές μεθόδους και να επιλέξουν αυτή που ταιριάζει περισσότερο στον τρόπο ζωής τους και τις ανάγκες τους.

 

Δείτε παρακάτω τρόπους για θεραπεία της προστατίτιδας χωρίς φάρμακα:

 

Βελονισμός: Αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι ο βελονισμός μπορεί να είναι αποτελεσματικός για την ανακούφιση των συμπτωμάτων σε άνδρες με χρόνια προστατίτιδα. Ο βελονισμός σε ολόκληρο το σώμα, το αυτί ή και η ηλεκτροθεραπεία μπορούν να σας βοηθήσουν.

Βιοανάδραση: Η χρήση της βιοανάδρασης για τη θεραπεία της χρόνιας προστατίτιδας βασίζεται στην ιδέα ότι οι άνδρες με την πιο κοινή μορφή προστατίτιδας έχουν πόνο στους μύες του πυελικού εδάφους. Η βιοανάδραση μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη διαχείριση αυτού του πόνου.

Διατροφή: Μια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε για τον καρκίνο και τις νόσους του προστάτη διαπίστωσε ότι μια διατροφή με πολλά λίπη, η ανεπαρκής πρόσληψη νερού και η κατανάλωση καφεϊνούχων ποτών αποτελούν παράγοντες κινδύνου ή σχετίζονται με πιο έντονο πόνο στη χρόνια προστατίτιδα.

Οι άντρες αντίθετα ενθαρρύνονται να δοκιμάσουν μια διατροφή χωρίς σιτάρι, να επικεντρωθούν στα φρέσκα φρούτα και λαχανικά, να συμπεριλάβουν υγιή λίπη στη διατροφή τους, να επιλέξουν φυτική πρωτεΐνη και όχι ζωική και να καταναλώνουν πράσινο τσάι.

Μασάζ του προστάτη: Αυτή είναι μια θεραπευτική μέθοδος που μπορούν να μάθουν οι ίδιοι και να εφαρμόζουν στον εαυτό τους ή να το κάνει ο σύντροφος τους ή ιατρικό προσωπικό.

Η χρήση προστατικού μασάζ μπορεί να βοηθήσει στην απελευθέρωση των συσσωρευμένων υγρών (και έτσι να ανακουφίσει την πίεση στην ουρήθρα), να βελτιώσει τη ροή του αίματος και να βοηθήσει την αποκατάσταση του προστάτη.

Ρεφλεξιολογία: Αυτή η πρακτική που εφαρμόζεται με τη χρήση πιέσεων στις πατούσες του ασθενή μπορεί να την κάνει μόνο του ή κάποιος σύντροφος. Φυσικά υπάρχουν πολλοί επαγγελματίες που μπορούν να σας βοηθήσουν.

Η ρεφλεξιολογία όσον αφορά την προστατίτιδα μπορεί να σας ανακουφίσει από τον πόνο.

Διαχείριση άγχους: Το στρες είναι παράγοντας κινδύνου που μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα της προστατίτιδας.

Οι άνδρες ενθαρρύνονται να υιοθετήσουν τεχνικές διαχείρισης του στρες σαν ένα μέρος της καθημερινής τους ρουτίνας, είτε πρόκειται για ασκήσεις χαλάρωσης με αναπνοές, tai chi, γιόγκα, αερόβια άσκηση ή άλλους τρόπους χαλάρωσης.

Συμπληρώματα διατροφή για προστατίτιδα: Μεταξύ των φυσικών συμπληρωμάτων που αποδεικνύονται επιστημονικά ότι είναι επωφελή για την καλύτερη υγεία του προστάτη είναι η beta-sitosterol τα βακκίνια, ο κουρκουμάς, το εκχύλισμα πράσινου τσαγιού, indole3-carbinol,  Pygeum africanum, τσουκνίδα, βιταμίνη D και ψευδάργυρος. Αντί να παίρνετε όλα αυτά τα συμπληρώματα ξεχωριστά αναζητήστε μια πολυβιταμίνη που να περιέχει κάποια.